שלום יקרים, מזמן לא השתמענו או התראנו, ופעילות הבלוג התמסמסה לה דוקא השנה כשהוא חוגג עשר שנים (!) אבל המצב ההזוי והלא צפוי הזה שנחת עלינו מאלץ אותנו לשנות הרגלים (וגם קצת לחזור לכמה ישנים), וזו הזדמנות נהדרת לשלוח לכם את אהבתי, בתוספת של כמה טיפים קטנים אבל חשובים של איך לשמור על שפיות ואופטימיות בימים בהם יותר מכל, הבית הוא המקום הכי בטוח בעולם.
אנחנו נדרשים להשאר בו כולנו יחד 24/7, סביב ידיעות תקשורת אשר מפגיזות אותנו בפאניקה מבוקר ועד ערב. אז איך בכל זאת ניתן, בעזרת כמה דברים פשוטים, להוריד את מפלס החרדה ולהנעים לנו את הזמן בבית? כנסו, בחיי שזה קל. (תמונות השראה מפינטרסט)

צבעים רבותיי

דוקא בעידן בו רוב הבתים היום מעוצבים בצבעים נטרליים או בשחור ולבן, אני קוראת לכם להכניס נקודות צבע לחלל ורצוי צהוב, כתום או ירוק. תוציאו מהבוידם פריטים, וזה לא משנה אם זה צלחת, כרית, פלייסמאט או כוסות. צבע צהוב נתפס אצלנו בתת מודע כמעורר שמחה והוא ירים את רוחכם גם מבלי שתעשו דבר. פסיכולוגיית צבעים זה מדעי. גם אם זה זמני רק לימים אלה, הוסיפו לכם לפחות בכל חדר פריט צבע אחד או שניים שיפיץ שמחה בחלל.

תשארו אופטימיים, האביב בפתח. אם אתם לא יוצאים – הכניסו אותו הביתה תמונה: Pinterest

פנו חפצים מהחלל

בתקופה זו שכולנו בבית כל הזמן יחד ואולי קצת צפוף ומבולגן, אני ממליצה לכם להתבונן בחפצים שבחדר (כולל רהיטים) ולהוציא משם את מה שלא ממש נחוץ כרגע ולשים אותו בצד/במחסן. חלל יותר מרווח ואוורירי יתן לכם תחושה של הקלה, וכמובן שעל הדרך אם יש לכם פריטים שלא בשימוש כבר או שחשבתם להחליף, תוכלו לתרום או לפנות. החדר כמובן ייראה גם יותר גדול ונעים. עוד רעיונות לסדר בחלל תמצאו כאן.

סדרו את החדר והסירו חפצים שאינם בשימוש. שימו במחסן בימים אלה… חלל אוורירי יותר ייתן תחושה יותר קלה

סימטריה

אחרי שפיניתם, את הריהוט שנשאר (כולל תמונות וחפצי נוי) נסו לסדר בצורה סימטרית עד כמה שניתן. ההרמוניה בחלל תפיג לכם באופן טבעי את מפלס הסטרס מבלגאן חיצוני שרואה העין. בדוק.

עיצוב סימטרי עוזר לעין ולמוח להרגע ולהרגיש בנוח תמונה: pinterest

צמחים

אני לא רוצה להשמע קלישאה, אבל צמחים ופרחים הם כמובן המרגיע הלאומי שלנו (לא פחמימות!), ואני ממליצה לכם לשלב אותם בחדרים, אבל עכשיו יותר מתמיד, כי גם העיסוק בהם (שתילה, השקייה וטיפול) ידועים כמרגיעים ויתנו לכם תעסוקה. פוטוסינטזה בוודאי תעזור בימים כאלה גם למערכת החיסון שלנו – אין לי ספק 🙂   אגב, פריחת המימוזה (השיטה) נהדרת עכשיו!

תמונות

זוכרים שפעם לפני מיליון שנה היינו מדפיסים תמונות ושמים אותן במסגרת על המזנון? לפני שהיו לנו טריליוני אלבומים בנייד? אז זהו, שזהו זמן מצויין להדפיס כמה תמונות שאנחנו אוהבים במיוחד, בין אם של טבע, משפחה או חברים, ולפזר אותם בחדרים או על יד המיטות. התבוננות בדברים שאנחנו אוהבים תחזק אותנו ותשרה אוירה של רוגע ואהבה. (וגם תעסוקה אם תצרו את המסגרות לבד)
בלי קשר, זמן טוב אולי לרענן תמונות נוי שבבית, להחליף אותן אפילו בין החדרים וליצור סוג של סביבה חדשה אחרי שהתחרפנתם כבר בבית. כשתחזרו מהטיול הבא למטה זה יהיה כמו להכנס לבית חדש.

מצאו רעיונות יצירתיים ברשת למסגור תמונות משפחה ותלו ברחבי הבית תמונה: Pinterest

כלים והגשה

בשבוע האחרון מצאתי את עצמי מוציאה ממגירות המטבח כלים וסכום, מפיות וספלים שאני שומרת לאירועים חגיגיים או כבר לא משתמשת בהם כל כך ביומיום. מצאתי שזה ממש משמח וכיף לי לשנות קצת אוירה ו”להתחדש” בדברים שכמעט שכחתי מקיומם. זה מרענן. תחשבו שיצאתם לבית קפה והגישו לכם בכלי שממש אהבתם 😉

אמצו חבר!

זה לא מצחיק! בעל חי בבית הוא לטעמי חלק בלתי נפרד מעיצוב וסגנון חיים, אבל לגמרי ברמה הרגשית. הם חלק מהנוף הבונה ומעצים אותנו (כאמור אני מתייחסת לבית כמשהו שלם ולא רק לעיצוב). הם מרגיעים ומקסימים, הם נותנים תחושת שייכות וביטחון ובימים האחרונים אני עדה לתופעה נוראית של נטישת כלבים וחתולים כי אנשים בלחץ רגשי וכלכלי. עשו לעצמכם טובה וקחו חבר, אבל רק אם אתם בטוחים שתוכלו לעמוד באתגר גם בתום תקופה זו. העיסוק עם בעלי חיים משחרר אנדרופינים בגוף, מרגיע ומשמח. גם הפעילות איתם היא ברכה בכל עת.

הזמן המושלם לאמץ חברה על ארבע!
תוכלו להעביר את הזמן עם יצירת פריטים מגניבים לבעלי החיים תמונה: Pinterest

הפיצו ריח טוב

ריח הוא אחד הדברים שגורמים לנו להרגשה נעימה וטובה באופן מיידי וטבעי. אני מציעה לכם לפזר בבית דוקא אלמנטים טבעיים שמפיצים ריח טוב כמו צמחים ופרחים עלי ריח חזק (מרווה, בזיליקום, לואיזה, נענע) לימונים ופירות הדר, תותים טריים בקערה. כמובן שאפשר גם מפיצי ריח קנויים שאתם אוהבים, אבל המוח שלנו “ירגיש” טוב יותר עם ריחות טבעיים. (ואפרופו לימונים, תפתרו גם את עניין הצבע הצהוב, איך אני?) מוזמנים גם לרסס מעט מי לבנדר על המצעים לשינה רגועה יותר.

מעבר לטיפים אלה לבית יותר רגוע ואופטימי, אני אישית בוחרת לשמוע מוסיקה שמחה במקום חדשות, לנסות לבשל משהו חדש שלא הכרתי כל יום, לדבר עם חברים מכל העולם ולשאול לשלומם, לקרוא המון ולצפות בקומדיות או סרטים רומנטיים וכמובן לעשות ספורט עד כמה שניתן. לצערי, ג’וזי, הכלבה האהובה שלנו הלכה לעולמה לפני כחודשיים מזיקנה ומחלה ארוכה בגיל 13.5. אנחנו עדיין כואבים מאוד ומרגישים בחסרונה, אבל כבר בתהליך לאמץ חבר חדש למשפחה. נשמור אותה בליבינו לעד.

את המתכון לעוגיות פרמזן ועשבי תיבול המופלאות האלה מעלה תוכלו למצוא כאן (וגם עוגיות מתוקות עם פרחים אכילים). פעילות נהדרת לימים אלה.
אני באמת מאמינה שהמשבר הזה יחלוף עוד מעט ונצא ממנו מחוזקים מתמיד. אני כאן לכל שאלה או שיחת עידוד, שמרו על קשר והשארו אופטימיים. נשיקות!